Situación: Bautizo y cumple de mi sobrina en 3 semanas. Somos 3 mujeres en la casa y nos estamos probando los vestidos respectivos.
Alerta: Los vestidos son modelo “no ocultaremos nada”. Como tales, nos hacen evidente que hay ciertos cambios en nuestros cuerpos a los que hay que dar un ‘parao’. Es decir, aquí hay unos cauchos nuevos!
Explicación: Vacaciones, viajes, galletitas, refrescos y golosinas varias en las despensa.
Desafío: En esta casa nos vamos ya a una dieta baja en carbohidratos! La misión “este caucho no estaba aquí” ha comenzado!
Ojo, hay ciertas normas de la nutrición que hay que respetar. Nada de causarle daño al organismo con dietas locas de revista. Esto será una cosa seria y balanceada.
Día 1:
9am Desayuno, todo bien
11am Peso y medidas, la cosa no es tan grave, se ve peor de lo que es
11.30 Sesión de ultracavitación, una ‘ayudaita’ pues
11.35 Comienza el rollo de que hay que tomar agua, que fastidio con el agua
1pm Almuerzo, todo bien
1.35 Me provoca un dulce, solo veo helado de yogur... no he llegado a ese punto de desesperación, mejor tomo agua
3pm Quiero una galleta maría... no se puede, pedacito de queso con el antojo
4pm Estoy en un centro comercial, todas las tiendas están contra mí, galletas, churros, helados, una emboscada! huye!
5pm La estrategia de mantenerse ocupada ha funcionado, no he chucheado, bueno... solo maní.
5.30 Paso por el super para comprar comida para la semana. Que caro esta todo! Así se le quita el hambre a cualquiera.
6pm Prueba superada en el super, el carrito lleva puros vegetales, frutas, pan integral y queso (mucho queso!), cero galletitas
7pm Decido hacer el desafío público para obligarme a cumplirlo
7.30pm Comienza la búsqueda de recetas a base de proteína whey. Para mi sorpresa hay muchas. Aquí algunas de ellas:
Dia 1 superado! Ya veremos como avanza la semana y la nostalgia a los azucarados y deliciosos carbohidratos.
